Conscience du corps

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L’important est d’être bien connecté à l’un des points d’ancrage réels de la conscience dans le corps. La conscience dans le corps a trois ancrages très forts, différents selon chacun ou selon le moment : ancrage dans le processus de la respiration ; dans le hara, un point juste sous le nombril à l’intérieur ; ou au niveau du cœur...

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Pour éviter les maladies, résoudre les problèmes et apprivoiser la mort...

Auditrice : Dans le CD "Le silence du corps", il y a un passage où il est dit qu’il faut d’abord passer par le corps. Pouvez-vous expliquer ce que veut dire passer par le corps ? 

Le corps physique est ce à quoi l’être humain est le plus identifié. Même s’il est plutôt de type intellectuel ou de type émotionnel, même s’il dit qu’il est plus identifié à ce qu’il pense ou à ce qu’il ressent : c’est faux. C’est toujours au corps physique que l’être humain ordinaire est le plus identifié. C’est la raison pour laquelle la façon la plus simple et directe d’avancer sur son chemin spirituel, c’est de commencer par une pratique du corps : soit des pratiques physiques, comme des mouvements, comme la respiration, commla méditation ; soit des activités ou des travaux physiques, que ce soit faire la cuisine, le jardin, couper du bois, creuser un trou, etc. D’abord, on prend conscience de son corps, et on se rend compte qu’on n’est pas simplement ce corps, qu’on est davantage que cet être humain identifié à lui-même. On se rend compte que le corps est l’instrument de quelque chose d’autre qui peut le diriger, au service duquel il se trouve. Petit à petit, on se rend compte que ce corps sert non seulement soi-même, mais les autres également, et qu’il sert un autre but encore plus élevé peut-être…

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N° 53 - Conscience où es-tu ?

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