Les petits ruisseaux font les grandes rivières

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Les petits ruisseaux font les grandes rivières

Arrêter les fuites d’énergie

Dossier Selim Aïssel

En recherche à travers les sens

Auditeur : Quand je fais l’exercice de concentration sur les sons, ma concentration est d’assez courte durée. Peut-on vraiment arriver à être concentré longtemps sur l’écoute d’un morceau de musique, par exemple ? Au début, il ne fait aucun doute que c’est un exercice, un effort. Si la pratique est assez intensive, la concentration devient naturellement contemplation, et là, le temps n’existe plus vraiment. Mais le but n’est pas d’entrer dans un état de contemplation à la manière des mystiques : le but est d’avoir assez de présence pour être ce qu’il faut quand il faut. Il s’agit vraiment d’une recherche. Vous le faites intellectuellement quand vous êtes en recherche de la vérité, vous cherchez à comprendre. De la même façon, on peut chercher la vérité dans ce qu’on entend, ce qu’on regarde. Utilisez vos sens avec le même esprit de recherche que votre intellect, par exemple pour écouter les sons encore plus. Ecouter toujours mieux pour finir par entendre...



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